فيتامن د عند الرضع و الأطفال
فيتامن د هو عبارة عن مركب حيوى نشط يدخل فى عملية التمثيل الغذائى ،و يتم تمثيله فى الجسم عن طريق تعرض الجسم لضوء الأشعة فوق البنفسيجية ( الشمس ) أو يمتص عن طريق الجهاز الهضمى من مصادر خارجية مثل الطعام أو بعض المكملات الغذائيه وسوف نتعرف فى هذا المقال على فيتامن د عند الاطفال.
أعراض نقص فيتامن د عند الأطفال
تختلف أعراض نقص فيتامن د عند الأطفال حسب الفئة العمرية ونذكر منها فيما يلى :
- تأخر إنغلاق اليافوخ الأمامى لدى الطفل .
- نقص فيتامن د عند الأطفال يتسبب فى تكرار التهاب الجهاز التنفسى السفلى لدى الطفل .
- سهولة الإصابة بكسور العظام لدى الطفل .
- نقص فيتامن د ممكن أن يتسبب فى بطء النمو الجسدى عند الأطفال .
- يتسبب نقص فيتامن د عند الأطفال فى شعور الطفل بآلأم متكررة فى الساقين واليدين ،و الجسم بشكل عام .
- وجود بعض التشوهات العظمية مثل الأنحاء الغير طبيعى للعظام الطويلة مثل عظام الساق .
- تأخر نمو الأسنان نتيجه عدم إمتصاص الكالسيوم نتيجة لنقص فيتامن د .
- إنخفاض مستوى الكالسيوم أو الفوسفات فى البلازما ،و أرتفاع نسبة الفوسفاتيز القلوى .
- الإصابه بالكساح وتتمثل أعراضة فى آلأم مستمرة فى العظام قد تستمر لأكثر من شهر وتشوه فى غير طبيعى فى الرقبه ،و التمايل أثناء المشى .
أعراض نقص فبتامن د عند الأطفال حديثى الولادة
تتمثل أضرار نقص فيتامن د عند الأطفال حديثى الولادة فى التالى :
- لين رأس الرضيع عند الولادة .
- التشنج العضلى لدى الطفل .
- أعتلال عضلة القلب عند الأطفال .
- الخمول وكثرة النوم لدى الطفل .
- يسبب نفص الفيتامن تأخر نمو الطفل حديثى الولادة .
- قد يسبب نقص فيتامن د الغضب وعدم أستقرار الحالة المزاجية فى بعض الأحيان .
أسباب نقص فيتامن د عند الأطفال والرضع
يعتبر السبب الأكثر أهميه وراء ظهور أعراض نقص فيتامن د عند الأطفال هو التعرض المحدود لأشعة الشمس أو عدم التعرض لها فى الأساس ،و لكن فى بعض الحالات بالرغم من التعرض الكافى لأشعة الشمس قد تظهر بعض الأعراض نتيجة لوجود خلل فى تخزين فيتامن د فى الجسم ،و من أكثر الأطفال عرضة بنقص فيتامن د هما :
- الأطفال الذين يعانون من حساسيه تجاه الشمس .
- الأطفال ذوى الأعاقة الذين لايخرجون من المنزل ويقضون معظم وقتهم فيه .
- الأطفال الذين يردون ملابس واقية من الشمس عند خروجهم .
- الأطفال المصابون بخلل بأمتصاص فيتامن د مثل قصور البنكرياس أو أنسداد الطرق الصفراويه .
- الأطفال المصابين بحالات مرضيه تستدعى تناولهم لبعض الأدوية مثل مضادات الأختلاج ،و المنشطات ومضادات السل وهذه الأدوية تعوق من أمتصاص وأنتاج فيتامن د .
- الأطفال المصابون ببعض الأمراض المزمنه مثل أمراض الكلى والكبد وغيرها من الأمراض التى تعوق الأداء السليم للأعضاء.
- الأطفال ذوى البشرة الداكنه .
- الوراثة .
فوائد فيتامن د عند الأطفال
فوائد فيتامن د عند الأطفال عديدة وفيتامن د يسمى أيضا بفيتامن الشمس وله أهميه كبيرة فى جسم الأطفال ،و فى جسم الأنسان عموما ومن أهم فوائدة :
- تقليل من خطر الإصابة بالانفلونزا .
- الحفاظ على صحة الرضع .
- التقليل من خطر الأصابه بالسرطان .
- يعزز من صحة العظام لدى الطفل .
- يلعب دورا مهما فى تنظيم الكالسيوم والحفاظ على مستويات الفسفور بالدم .
ما الفرق بين فيتامن D أو D3 (د أو د3 )
فيتامن د (كالسيفيرول) عبارة عن مجموعه كاملة من المواد ،و لكن شكل فيتامن D3 الذى ينتجة الجسم بمفردة وهو المكون الطبيعى الذى يساعد على أمتصاص الكالسيوم والفوسفور .
ماهى مصادر فيتامن د3
مصدر فيتامن د3 يتم الحصول علية من مصدرين هما :
- يتم إنتاجه فى الجلد بواسطه الأشعه الفوق بنفسجيه ( الشمس ) .
- من الغذاء ويوجد فيتامن د3 بكثرة فى الأسماك والكفيار والبيض والزبده ،و منتجات الألبان .
علاج نقص فيتامن د عند الأطفال
يتم علاج فيتامن د عند الأطفال بطرق سهلة جدا وبسيطة ومنها :
- التعرض اليومى للأشعه الشمس من 10 الى 15 دقيقيه ويفضل التعرض للأشعة الشمس صباحا مبكرا ويفضل من الساعه السابعه الى الساعة الحادية عشر أو بعد العصر فى الساعة الرابعة والنصف قبل غروب الشمس .
- عدم وضع واقى الشمس لأنه يحد من عدم وصول الفيتامن د للجسم .
- تناول الأطعمة التى تحتوى على فيتامن د مثل زيت السمك أو تناول الأسماك ،و منتجات الألبان والبيض .
- أعطاء الطفل بعض المكملات الغذائية لفيتامن د مثل فيدروب أو بيتكال أو فيتامن د3 .
مخاطر الجرعة الزائده من فيتامن د عند الأطفال
هذة الأعراض شائعة لجميع الأعمار لدى الأطفال :
- ضيق فى التنفس .
- زيادة ضغط الدم و الصداع .
- آلام فى المفاصل والعضلات .
- التشنج والغضب .
- النوم لفترات طويله أو النوم المضطرب .
- فقدان الشهيه وفقدان الوزن المفاجئ .
- إمساك أو أسهال .
- زيادة كميه البول .
- أرتشاف النسيج الضام لنخاع العظام .
- تصلب الشراين وترسبات على جدران الأوعية الدمويه
- عندما تظهر أى علامه من هذة العلامات يجب أستشارة الطبيب .
تحليل فيتامن د (Vitamin D)
يعد تحليل فيتامن د المعروف أيضا باسم هيدروكسى فيتامن ( D25 ) من أفضل الطرق لرصد مستويات فيتامن د الذى يوجد فى الجسم ،و يتم إجراء التحاليل عن طريق أخذ عينة من الدم بسيطة من وريد المريض .
متى يجب زيارة الطبيب لتأكد من فيتامن د
يجب زيارة الطبيب فى حاله ظهور أى عرض من أعراض نقص فيتامن د عند الأطفال ،و تشمل :
- تأخر نمو الطفل بشكل ملحوظ .
- إصابة الطفل بنوبه من التشنج العضلى أو التكزز.
- ملاحظه أى تشوه فى شكل عظام الطفل .
- تأخر الزحف ،و الحبو أو المشى عن السن الطبيعى .
- عدم أنغلاق اليانفوخ الأمامى بعد مرور ثلاثة أشهر من ولادة الطفل .
تعليقات
إرسال تعليق