القائمة الرئيسية

الصفحات

نصائح للعناية بالبشرة الليلي في المنزل - موقع معلومات اليوم وكل يوم

 نصائح ورتين للعناية بالبشرة ليلا 

العناية بالبشرة الليلية مع حلول الليل ، يبدأ الجلد حياة نشطة و أثناء النوم ، يعمل الجلد على تجديد نفسه  ، ويعيد الرطوبة والطاقة والإشراق ويمكننا مساعدتها في ذلك.

روتين العناية بالبشرة ليلا
روتين العناية بالبشرة ليلا


لماذا تحتاج البشرة إلى عناية ليلية؟

لقد اكتشف العلماء منذ فترة طويلة أن عمليات التجديد واستعادة توازن الماء والدهون في الجلد تنشط بشكل خاص في الفترة من 22.00 إلى 04.00 لذلك من أجل الجمال والصحة ، تحتاج البشرة إلى رعاية مسائية كاملة ونوم صحي و إذا بقيت مستيقظًا في الليل ، فبدلاً من تحفيز هذه العمليات المهمة ، سيتلقى الجلد  في أفراز الكورتيزول الضار.

العناية بالبشرة ليلا قبل النوم

روتين العناية بالبشرة ليلا


 نصائح للعناية بالبشرة: نرى أن معظم الناس غير قادرين على الانتباه إلى روتين العناية بالبشرة بسبب الأنشغال أثناء النهار ، ولكن إذا تم القيام ببعض الأعمال أثناء النوم ليلاً ، فيمكن أن تكون ذات فائدة كبيرة للبشرة. وفقًا لخبراء البشرة ، إذا كنت ترغب دائمًا في الابتعاد عن جميع المشكلات المتعلقة بالجلد ، فعليك القيام بهذه الأشياء الخمسة قبل الذهاب إلى الفراش.

1. من الضروري غسل الوجه بالماء

للعناية بالبشرة من الضروري اتباع بعض الأشياء قبل النوم ليلاً وأول شيء يأتي في غسل الوجه بالماء النظيف. يجب أن تغسل وجهك بالماء النظيف قبل النوم ليلاً. لأن الماء ضروري جداً لإزالة الشوائب من الجلد. غسل الوجه قبل النوم ليلاً يزيل الغبار.

2. استخدم قناع الوجه العشبي

إذا قمت بوضع قناع عشبي للوجه على الوجه قبل النوم ليلاً ، فيمكنك الحفاظ على صحة البشرة ومغذيتها. ماسك الوجه بالأعشاب يجدد الرطوبة بالإضافة إلى العناصر الغذائية المفقودة في الجلد ، وهو مناسب لبشرتك بكل الطرق و يمكنك وضع الصبار أو مساسك الخيار أو بذور ذبدة الشيا قبل النوم.

3. من المهم ترطيب البشرة

إذا أصبحت بشرتك جافة ، استخدم الكريم أو المستحضر أو ​​زيت جوز الهند في جميع أنحاء الجسم جنبًا إلى جنب مع الوجه قبل النوم ، فقد يؤدي ذلك إلى ترطيب الجلد قبل النوم عن طريق تطبيقه سيحافظ على رطوبة الجلد كما سيتم علاج التجاعيد المبكرة.

4. من الضروري تدليك البشرة

جنبًا إلى جنب مع الجلد ، يمكنك أيضًا تدليك البشرة قبل النوم ليلًا و من خلال القيام بذلك ، سيختفي تعب يومك بالكامل وستكون قادرًا على النوم بعمق و ستبدأ بشرتك في التوهج بسبب النوم العميق.

 روتبن العناية بالبشرة و العيون ليلا

روتين العناية بالبشرة ليلا


منطقة سطح العين هي الجزء الأكثر حساسية ، لذا فهي تحتاج إلى عناية إضافية. من المهم جدًا استخدام كريم العين لإزالة البقع الداكنة من الجلد حول العينين وكذلك لإزالة التجاعيد ، لذلك لا تنسي وضع الكريم تحت العينين قبل النوم ليلًا.


كيفية جعل الشفاه وردية

روتين العناية بالبشرة ليلا


 إذا كنت ترغبي أيضًا في جعل الشفاه وردية بشكل طبيعي ، فيمكن أن تساعدك هذه المقالة و لقد قدمنا ​​لك بعض العلاجات المنزلية ، والتي يمكنك من خلالها العناية بشكل خاص بشفتيك و نرى أن المرأة تخفي سواد الشفاه لبعض الوقت من خلال المكياج و لكن هذا ليس حلاً دائمًا و في الوقت نفسه ، يصعب على الأولاد أو الرجال إخفاءه.

1. استخدم الخيار يمكن استخدام عصير الخيار لإزالة سواد الشفاه وللحصول على نتائج أفضل أو ضع جل الصبار الممزوج بعصير الخيار.

2. استخدامي الليمون والليمون يساعد الليمون في علاج عيوب البشرة و يمكنك أيضًا استخدام الليمون للتخلص من الشفاه الداكنة لهذا ، عليكِ فرك الشفاه بالليمون قبل النوم وغسلها بالماء في صباح اليوم التالي.

3. أستخدمي العسل والليمون بادئ ذي بدء ، امزج ملعقة من العسل وعصير الليمون و ضعي هذا الخليط على شفتيك واغسليه بعد حوالي ساعة و يساعد الليمون في تقليل اسمرار الشفاه و العسل يرطب البشرة.

4. طريقة استخدام حليب الكركم اخلطي رشة من الكركم مع ملعقة من الحليب وضع العجينة على شفتيك واغسلها بالماء بعد مرور بعض الوقت ثم ضعي هذا الخليط بانتظام.

5.  استخدامي جل الصبار ضعي جل الصبار للتخلص من الشفاه الداكنة و يحتوي جل الصبار على العديد من الخصائص الطبية التي تساعد في إزالة مشاكل الجلد.

6. استخدامي ماء الورد يساعد ماء الورد في تقليل فرط تصبغ الجلد ، ضع ماء الورد على شفتيك بمساعدة القطن واغسله بالماء النظيف بعد فترة.

قواعد العناية بالبشرة المسائية

روتين العناية بالبشرة ليلا


تتضمن خطوات الجمال الليلية ثلاث خطوات إلزامية وهي:

1. تطهير وتنظيف والبشرة حتى لو كنتِ متعبة جدًا ، قومي بإزالة مكياجك و لا تنسي غسل وجهك بعد إزالة المكياج و استخدمي منظف كريمي لطيف لإزالة أي شوائب متبقية.

2. التنغيم بعد التطهير ، جدد وجهك بالتونيك. سيزيد من فعالية الرعاية اللاحقة.

3. غذاء يتم حل هذه المشكلة عن طريق كريمات الليل كقاعدة عامة ، فهي أكثر كثافة في الاتساق من تلك التي نهارًا. و يحاول المصنعون وضع أقصى قدر من المكونات النشطة فيها ، لأن الليل هو الأكثر وقت يتم فيها عمليات تجديد الجلد والجسم ككل. هنا بعض النصائح.

4. ترطيب البشرة قبل الذهاب إلي النوم رطبي بشرتك بأي كريم مرطب تحبينه ويمكنك أيضا أستخدام و صفات الجدات لترطيب البشرة وهي الجلسرين النقي مع نقطتين من عصير الليمون.

وفي الختام نرجو أن المقالة قد نالت أعجابكم.


تعليقات