علاج السمنة عند الأطفال و الكبار
علاج السمنة عند الأطفال و الكبار السمنة مرض يتكون من الترسب المفرط للأنسجة الدهنية التي تضر بجسم الإنسان مثل أي مرض آخر ، فإنه يتطلب العلاج. يتم تشخيص الشخص البالغ بأنه مصاب بالسمنة بمؤشر كتلة جسم يساوي أو يزيد عن 30. ويحسب مؤشر كتلة الجسم كنسبة من وزن الجسم إلى طول الشخص بالمتر المربع. مع مؤشر كتلة الجسم من 25 إلى 29 ، يعتبر وزن الجسم مجرد وزن زائد.
 |
| علاج السمنة عند الأطفال و الكبار |
تحدث السمنة عندما يكون هناك اختلال في توازن الطاقة يحدث عندما يأخذ الجسم سعرات حرارية أكثر مما ينفق على سبيل المثال ، إذا كان الشخص يعيش أسلوب حياة مستقر ويأكل في نفس الوقت بقدر ما يأكله الشخص النشط ، فإن هذا يؤدي إلى ترسب الدهون وزيادة الوزن. غالبًا ما يتم تعزيز السمنة من خلال مستويات عالية من الأنسولين ، والاستعداد الوراثي ، واضطرابات في عمل الأعضاء الداخلية (البنكرياس والأمعاء والكبد) ونظام الغدد الصماء.
السمنة هي حالة خطيرة تؤدي إلى زيادة احتمالية حدوث الأمراض المصاحبة التي تعطل الأداء الطبيعي للشخص.
أسباب السمنة
السبب الرئيسي للسمنة هو أن الطاقة غير المنفقة تبقى في الجسم ، والتي تترسب في الأنسجة الدهنية. يمكن أن تحدث هذه الحالة عندما يستهلك الشخص سعرات حرارية أكثر مما ينفق. لكن هذا يتفاقم إذا كان لدى الشخص استعداد وراثي أو أمراض تساهم في زيادة الوزن. العوامل التالية تساهم في الإصابة بالسمنة:
- نمط حياة غير مستقر.
- ارتفاع مستويات الأنسولين.
- قلة النوم.
- ضغط عصبى.
- الاستعداد الوراثي.
- أمراض الغدد الصماء.
- موانع الحمل الهرمونية.
- عقار ذات التأثيرالنفسي.
- اضطراب ما تحت المهاد.
- هرمونات الستيرويد.
- متلازمة برادر ويلي.
هذه العوامل يمكن أن تسبب السمنة لدى الإنسان.
وظيفة تخزين الدهون واكتساب الوزن مع استهلاك عدد كبير من السعرات الحرارية قد ورثها الجسم في عملية التطور ، من أجل إنفاق السعرات الحرارية المتراكمة في أوقات نقص الطعام. في المجتمع الحديث ، يتم حل مشكلة الجوع بشكل عام ، لذلك من المهم مراقبة وزن جسمك ، وعند ظهور أولى علامات السمنة ، استشر الطبيب لتلقي العلاج في الوقت المناسب.
أعراض السمنة
- السمنة مصحوبة بالأعراض التالية:
- الوزن الزائد.
- ضيق التنفس.
- غثيان.
- ضعف.
- النعاس.
- انخفاض في القدرة على العمل.
- تورم.
- علامات التمدد على الجلد.
- عدم انتظام دقات القلب.
- ذبحة؛
- ضغط دم مرتفع.
- إمساك.
- التعرق.
- ألم في المفاصل.
- ألم في العمود الفقري.
إذا كانت لديك أعراض متعددة وكان مؤشر كتلة الجسم لديك 30 أو أكثر ، فيجب عليك زيارة الطبيب لتشخيص السمنة وعلاجها.
أنواع السمنة
يمكن تصنيف أنواع السمنة من خلال:
- مكان تراكم الأنسجة الدهنية.
- حسب نوع المرض الذي تسبب فيه ؛
- أسباب السمنة.
السمنة في موقع تراكم الأنسجة الدهنية
1. الأحشاء في هذه الحالة ، تترسب الدهون حول الأعضاء الداخلية. أخطر أنواع السمنة ، حيث أن الدهون تؤثر سلبًا على عمل الأعضاء الداخلية المحيطة بها.
2. هامشي تترسب الدهون تحت الجلد.
3.البطني مع هذا النوع من السمنة ، تترسب الدهون في البطن والصدر والكتفين ، مما يشكل شكل التفاحة كقاعدة عامة ، يتطور هذا النوع من السمنة عند الرجال. يحدث تحت الجلد ويمكن أن يغطي الأعضاء الداخلية وهي نوع خطير من السمنة حيث أن الترسبات الدهنية تضغط على تجويف البطن وتعطل عمل القلب والرئتين والأمعاء والبنكرياس.
يؤدي الضغط على القلب والرئتين إلى ارتفاع ضغط الدم وأمراض الأوعية الدموية.
يزداد خطر الإصابة بمرض السكري من النوع 2.
4. جينويد مع هذا النوع من السمنة ، تترسب الدهون في أسفل البطن ، على الفخذين والأرداف ، مما يشكل شكلًا على شكل كمثرى. في السمنة الجينية ، تترسب الدهون تحت الجلد. أكثر شيوعًا عند النساء.
5. مختلط تترسب الدهون بالتساوي في جميع أنحاء الجسم. أكثر شيوعًا عند الأطفال.
السمنة حسب نوع المرض
1. كوشنغويد سبب السمنة هو مرض Itsenko-Cushing ، حيث يتم تعطيل عمل الغدة النخامية - الغدة النخامية - الغدة الكظرية ، بسبب إنتاج هرمونات قشرة الغدة الكظرية فوق المعدل الطبيعي. هذا يؤدي إلى تكوين رواسب دهنية في أجزاء مختلفة من الجسم. تتراكم معظم الدهون في البطن والصدر والظهر والكتفين والوجه. تؤدي السمنة ، إلى جانب مرض Itsenko-Cushing ، إلى هشاشة العظام وارتفاع ضغط الدم والسكري وهشاشة العظام.
2. الارتكاز سبب هذا النوع من السمنة هو داء شحمي. يؤدي المرض إلى تكوين العديد من الأورام الحميدة تحت الجلد من الأنسجة الدهنية.
3. هيبوجينتل هذا النوع من السمنة ناتج عن نقص هرمون التستوستيرون لدى الرجال. يمكن أن يرتبط نقص إنتاج هرمون التستوستيرون بأمراض الخصيتين والغدة النخامية والأمراض الخلقية وأسباب أخرى. في السمنة الناقصة التناسلية ، تتراكم الدهون بشكل رئيسي في الصدر والبطن والفخذين. بالإضافة إلى السمنة ، يؤدي نقص هرمون التستوستيرون إلى تخلف الخصائص الجنسية الأولية والثانوية لدى الرجال. عند النساء أيضًا ، يمكن أن يؤدي نقص الهرمونات الجنسية إلى السمنة.
4. إسفنجي سبب هذا النوع من السمنة هو أمراض الأوردة والأوعية الدموية على خلفية قصور القلب. هذا يؤدي إلى احتباس السوائل في الأنسجة الدهنية وزيادة الوزن.
5. مخ يحدث هذا النوع من السمنة بسبب خلل في الغدة النخامية بسبب إصابة أو اضطراب في الجهاز العصبي أو التسمم. في الوقت نفسه ، يتم إنتاج كميات أقل من هرمونات الغدة النخامية ، مما يعطل عملية التمثيل الغذائي. يؤدي هذا المرض إلى ترسب الدهون على الفخذين والبطن والصدر.
الأسباب الذي تسبب في السمنة
1. ضغط عصبى يسبب اضطرابات الأكل. في حالة الاكتئاب أو التوتر ، يميل الشخص إلى الأكل بكثرة ، ويأكل حالة نفسية سلبية ، مما يؤدي بالجسم إلى السمنة. مع الإفراط في الأكل النفسي ، تترسب الدهون بشكل رئيسي في البطن.
2. متلازمة الأيض حالة يتم فيها اضطراب عملية التمثيل الغذائي للكربوهيدرات والدهون ، مما يؤدي إلى تراكم الدهون الزائدة.
3. الوراثة قد يكون لدى بعض الأشخاص ميل وراثي لزيادة الوزن والسمنة. تؤدي الطفرات في جينات معينة إلى زيادة وزن الشخص البدين عن غيره.
4. الغدد الصماء الاضطرابات المرتبطة بإفراز الهرمونات التي تؤدي إلى السمنة. من بين الحالات التي قد تكون: قصور الغدة الدرقية - اختلال وظيفي في الغدة الدرقية. فرط برولاكتين الدم - زيادة إنتاج هرمون البرولاكتين. فرط الكورتيزول - زيادة إفراز هرمون الكورتيزول. قصور الغدد التناسلية - انخفاض في الهرمونات الجنسية. كل هذه الحالات تؤدي إلى زيادة الوزن.
5. دماغي السمنة المصاحبة لتلف الدماغ عن طريق الالتهابات وطبيعة المناعة الذاتية والأورام والإصابات.
6. طبي سبب السمنة الطبية هو استخدام الأدوية - المنشطات والهرمونات ومضادات الخلايا وموانع الحمل.
قبل علاج السمنة ، يجري الأطباء تشخيصًا لتحديد الأسباب التي تسببت في السمنة و مهمة لفقدان الوزن هي القضاء على الأمراض التي أدت إلى زيادة الوزن.
الفرق بين السمنة عند النساء والرجال
1. السمنة عند النساء أكثر عرضة لاكتساب الوزن الزائد من الرجال ، لأنهن مبرمجات وراثيا لتجميع الطاقة اللازمة لإنجاب طفل. تعتمد زيادة الوزن عند النساء على كمية الإستروجين والبروجسترون.
يمكن أن تتقلب مستويات الهرمون لأسباب مختلفة ، على سبيل المثال ، اعتمادًا على مرحلة الدورة الشهرية ، ونتيجة لذلك يمكن أن يتغير وزن الجسم أيضًا. عند النساء ، تتراكم الدهون بشكل رئيسي تحت الجلد.
في الوقت نفسه ، عند النساء ، تترسب الدهون في شكل خلايا دهنية كبيرة ذات بنية ناعمة ، مما يسبب مشكلة تجميلية - السيلوليت. تكتسب النساء الوزن بشكل أسرع بسبب تناول الكربوهيدرات بكميات كبيرة على شكل حلويات مختلفة.
2. السمنة عند الرجال تقل احتمالية اكتساب الرجال للوزن الزائد تنظم مجموعة من الأنسجة الدهنية لدى الرجال هرمون التستوستيرون. يؤدي انخفاض مستويات هرمون الذكورة إلى زيادة الوزن والسمنة.
تنخفض مستويات هرمون التستوستيرون بعد سن الثلاثين ، لذلك يصبح الرجال أكثر عرضة لزيادة الوزن و تساهم السمنة عند الذكور بشكل أكبر في استهلاك المنتجات الحيوانية الدهنية والكحول.
عند الرجال ، غالبًا ما تترسب الدهون في البطن ، تحت الجلد وحول الأعضاء الداخلية. تكون بنية الدهون عند الرجال أكثر كثافة والجلد أكثر صرامة ، لذلك لا يتشكل السيلوليت.
لا تختلف السمنة لأسباب نفسية أو بسبب مرض أو بسبب دواء بين الرجل والمرأة.
تشخيص السمنة
في البداية ، تُعرَّف السمنة بمؤشر كتلة الجسم ، على أنها نسبة وزن الجسم إلى طول الشخص بالمتر المربع. وفقًا لهذه الحسابات ، يمكنك تحديد درجة السمنة. ثم يتم دراسة حالة المريض بمزيد من التفصيل وتشخيص أسباب السمنة من أجل وصف العلاج الصحيح. للتشخيص المتعمق للسمنة وتحديد أسبابها يتم تنفيذ ما يلي:
- تخطيط كهربية القلب.
- الموجات فوق الصوتية.
- التصوير بالرنين المغناطيسي.
- دراسة تكوين الجسم.
- الأنثروبومترية.
- قياس ضغط الدم.
- فحص الدم.
- تحليل البول.
- التحليل النفسي للمريض.
- دراسات أخرى تعتمد على أعراض مرض المريض.
علاج السمنة
- حمية.
- النشاط البدني.
- العلاج الطبي.
- العلاج الجراحي للسمنة.
- مساعدة من طبيب نفساني.
2. حلو.
3. كعك ومعجنات.
4. الأسماك الدهنية واللحوم والنقانق.
2. منتجات الألبان الدهنية.
6. الخضار المملحة والمخللة.
7. مشروبات حلوة.
8. فواكه حلوة.
9. الأطعمة المقلية.
- التعليم الجسدي؛
- التمارين الرياضية.
- سباحة؛
- تمارين القلب
- المشي من 10000 خطوة في اليوم ؛
- نشاط بدني آخر.
تقليص المعدة
تنخفض المعدة بحيث يأكل المريض أقل ويأكل بشكل أسرع وبالتالي يفقد الوزن. يتم استخدام مقياس علاج السمنة هذا عندما تفشل العلاجات غير الجراحية الأخرى يقوم الجراح بتقليص المعدة بإحدى ثلاث طرق:
- فصل المعدة عن طريق عزل جزء صغير وإدخاله في بصيلة الاثني عشر لتسريع الشبع وتقليل الشهية للأطعمة الحلوة والدهنية.
- الضمادات - تقسيم المعدة إلى قسمين باستخدام حلقة خاصة.
- إدخال بالون المعدة ، لتحل محل حجم المعدة ، باستخدام معدات التنظير الداخلي ، مما يقلل من كمية الطعام المستهلكة. إذا لزم الأمر ، يمكن إزالة البالون.
- تحويلة البنكرياس الصفراوية - انخفاض في حجم المعدة وإعادة بناء الجهاز الهضمي مع إزالة العصارة الصفراوية والبنكرياس إلى اللفائفي الطرفي ؛
- مجازة الأمعاء الدقيقة هي عملية معقدة تستبعد الأمعاء الدقيقة من الهضم.
مضاعفات السمنة
يمكن أن تحدث السمنة على خلفية أمراض مختلفة ، ولكنها قد تؤدي أيضًا إلى أمراض مختلفة. يمكن أن تؤدي السمنة بدون علاج في الوقت المناسب إلى مضاعفات مثل:
- نوبة قلبية.
- السكتة الدماغية.
- داء السكري من النوع 2.
- التهاب المرارة.
- أمراض الجهاز الهضمي.
- متلازمة الأيض؛
- أمراض المفاصل
- كآبة.
- انخفاض في وظيفة الإنجاب.
- تحص صفراوي.
- مضاعفات أخرى.
الوقاية من السمنة
 |
| الوقاية من السمنة |
لتجنب السمنة من الضروري:
- راقب وزنك واستشر الطبيب إذا زاد وزنك.
- تحرك أكثر.
- تناول كميات أقل من الدهون الحيوانية.
- إعطاء الأفضلية للأطعمة قليلة الدسم .
- تناول الطعام المسلوق أو المطبوخ على البخار.
- قلل من تناول المعجنات والحلويات.
- تقليل أو التخلص من الأطعمة المقلية.
- تناول المزيد من الخضار والفواكه والبقوليات.
- القضاء على الجوع ، وتناول أجزاء صغيرة عدة مرات في اليوم.
- لا تأكل ، اترك الطاولة بشعور خفيف بالامتلاء.
- يجب أن يكون نصف النظام الغذائي عبارة عن خضروات ، ربع - كربوهيدرات معقدة (حبوب ، خبز) ، ربع - بروتينات (لحم ، بيض ، فاصوليا).
تعليقات
إرسال تعليق